Anonim
образ

Робин Макконъл през Flickr

ПЛАЩАНЕ НА ТОЧНАТА МЕХАНИКА на хода на педала ви може да е за нищо. Ново френско проучване установи, че това как въртите педала не е толкова важно, колкото това, колко добре го правите. Звучи объркващо? Основната идея, обясни авторът на изследването Франсоа Хюз, е, че мускулите могат да се използват по различен начин, но произвеждат сходна сила.

За тестване изследователите от Националния институт за спорт и физическо възпитание на Франция наеха 11 елитни колоездачи, които средно са карали колело в продължение на 8, 5 години и са минавали 14 000 км през предишния сезон. След това колоездачите са били наблюдавани при педалиране на две нива на интензивност, за да измерват мускулната употреба и силите на педала.

Въпреки силно обучения характер на колоездачите, Хюз откри широка променливост в това как колоездачите използват мускулите си и колко всеки мускул беше призван да работи. В същото време велосипедистите работеха почти толкова усилено, колкото един с друг, с различните си удари на педалите, за да произвеждат същата мощност.