Anonim
Road rash

ftwittyGetty изображения

Случват се сривове. Можете да направите всичко възможно, за да предотвратите слизането, но понякога това е неизбежно. В тези случаи как лекувате раните си - особено пътните обриви - може да означава разликата между бързо и безопасно възстановяване или продължително краста и белези. Ето четири ключови стъпки, които трябва да следвате.

1. Измийте правилно раната

Средства за почистване на рани Medline за целостта на кожата, 16 fl oz. Medline amazon.com Пазарувайте сега Аарон Голдбърг, лекар по спешна медицина, който е служил като лекар на екипа за колоездачни екипи, казва, че първото нещо, което трябва да направите, за да лекувате обрив по пътищата, е да почистите раната си с вода, било от чиста бутилка или източник наблизо. Голдбърг съветва да лекувате наистина мръсни рани с почистващо средство като Skintegrity Wound Cleaner или Shur-почиства възможно най-скоро. Не използвайте пероксид и не почиствайте силно. „Ако можете да видите мастни глобули или има дълбок разрез, вероятно имате нужда от шевове; спрете и отидете на ER ", казва Голдбърг.

2. Обличайте раната

За леки леки пътни обриви Голдбърг препоръчва да нанесете дебел слой антибиотичен мехлем като Неоспорин, последван от превръзка с незалепващо покритие и дължина на марля (той харесва мрежата като Spandage), за да обезопасите превръзката. Сменяйте го ежедневно, докато оздравее.

Неоспорин антибиотичен оригинален мехлем 0, 50 унция (опаковка от 3) Neosporin amazon.com $ 6, 97 $ Пазарувайте сега За рани със средна дълбочина Goldberg използва тънък слой антибиотичен мехлем в областта на централната рана. След това нанесете бистра превръзка като Tegaderm и я покрийте с марля, за да я закрепите. Можете да поддържате превръзката на място няколко дни. Когато го смените, внимателно почистете раната.

За по-дълбоки рани Голдбърг казва, че просто трябва да нанесете бинт Duoderm бинт директно върху раната и да запечатате краищата, колкото можете по-добре. След това го закрепете с Spandage. Превръзката ще се превърне в гел отдолу и може да бъде оставена на място за около седмица. „Ако изтича след няколко дни, не забравяйте да хванете канализацията с марля, за да не обърка дрехите ви“, казва Голдбърг.

3. Следете лечението

Докато раната ви заздравее, тя трябва да става по-малко болезнена всеки ден. Всяко увеличение на болка, подуване, зачервяване или миризлив секрет може да е признак на инфекция. „Може да ви трябват антибиотици и промени в превръзката, така че се уверете, че сте прегледани от лекар“, казва Голдбърг.

4. Намалете белезите

Винаги, когато разкъсате кожата си, имате риск от белег. За да сведете до минимум риска, масажирайте раната си редовно с овлажнител, след като оздравее. Roz McGinty, триатлет и специалист по медицинска сестра по пластична хирургия, препоръчва да го правите два пъти на ден по няколко минути всеки път. „Масажът помага да се разгради тъканта на белега, а овлажнителят хидратира новата кожа“, казва тя. McGinty също предлага да се прилага силиконов крем, гел или лента в продължение на два до четири месеца след нараняване. "Той е особено ефективен при тъмни, червени или повдигнати белези", казва тя.

Свързана история This guy is going to really want to check his bike and body after this crash. 5 неща, които трябва да направите след катастрофата с велосипед