Anonim
First-person view of cyclist in the city at morning

David_SchGetty Images

Ако си поставите трудна цел за всякакъв вид рутина или дейност, вие гарантирано ще научите някои нови неща за тази дейност. В случай, че карам колелото си да работя всеки ден в продължение на седмица, научих много за стойността на подготовката, силата на рутината и ограниченията на дезинфекциращия ръка.

Не бях нов за пътуванията с колело - правех го вероятно стотици пъти досега - но никога преди не съм си поставял цел за една седмица. Когато дойдох да уча, решението, че ще правя нещо всеки ден, без извинения, помага ли ми да осъзная начини, по които бих могъл да го правя по различен начин - най-вече за по-добро.

Ето какво научих от последователната си седмица на пътя.

Ден 1

Shutterstock

Почувствах се повече от подготвено през нощта преди първото си пътуване с велосипед: бях запознат с маршрута си, оставих прилична закуска и се опаковах преди време. В хола си бях оставил лаптопа и дрехите за езда и опаковах работните си дрехи и закуски, така че веднага след като се събудя, ще бъда готов да отида.

Скорост за Epic Commute Image Съхранявайте Вашите неща SILCA $ 15, 00 Купете сега

Допълнително съхранение в сигурен колет.

Image Трудни гуми за всеки сезон Continental Buy Now

Направете возенето във всяко състояние с тези страхотни гуми.

Image Bright Tail Lights Garmin $ 194, 00 Купете сега

Бъдете наблюдавани на разстояние от миля при дневна светлина.

Image Носете всичко Deuter $ 130, 00 Купете сега

Пространство за всичко и супер светлина.

Image Flashy Headlight Специализиран $ 147, 00 Купете сега

Има 1 200 лумена LED светлина.

Сутринта се преоблякох, хванах малко храна в себе си, хванах раницата си и се ударих на пътя. Беше тих час на каране - най-вече току-що се запознах с темпото и потока на избраните от мен пътища. Подготовката ми се изплати и аз се почувствах енергизиран от упражнението. Веднъж в офиса си разтоварих раницата си и посегнах към компютъра си … но всъщност никога не съм го опаковал. Все още е у дома.

Какво друго можех да направя? Сменях дрехи отново, хванах мотора си и се запътих към дома. Там вдигнах лаптопа си, прокълнах го и аз и хвърлих мотора си в колата. В колата донесох и много други разпоредби за пътуване с хора - душове, кърпички за тяло, храна за яздене, така че ще бъда готов за всякакви непредвидени ситуации напред.

храна за вкъщи
  • Подготовката е от ключово значение, дори ако (може би особено ако) сте изпълнили рутината си толкова много, че сте станали самодоволни. Спуснете система. И никога не боли да проверявате два пъти, особено в началото на седмицата си.
  • Първите няколко дни в ежедневни пътувания, дайте си допълнително време, за да се подредите.
Ден 2

Shutterstock

Ден втори започна по-гладко. Вместо само да оставя настрана работните си запаси, опаковах всичко предната вечер, вече не поверявайки работата на себе си сутринта. Возенето ми също беше по-плавно - станах по-запознат с маршрута, който бях избрал, и имах повече възможности да се пренеса в обкръжението си. Сутринта беше по-топла, така че се радвах, че офисът ми има удобства за душ. Трябваше да работя потна каша и свалих раницата си, за да стигна до моите приставки.

Свързана история Morning Bike Ride 9 начина да направите ездата сутрин по-лесно

… които никога не съм изваждал от колата. И колата беше у дома. Доставките ми за душ все още бяха вкъщи.

Краката ми вероятно бяха изправени за още едно незабавно каране в кръг, но гордостта ми не беше сигурна. Имах и сутрешна среща, която не можех да пропусна, затова направих каквото трябва: възприех „по-свободен“ подход към хигиената в офиса.

храна за вкъщи
  • Подготовката е ключова. Не мога да подчертая това достатъчно. Намалете рутината си и два пъти проверете себе си. Вие ще опаковате повече, отколкото бихте направили за обикновена екскурзия с кола, така че за някои хора този вид планиране отнема някои да свикнат.
  • Сапунът за ръце в банята или дезинфектантът за ръце не мога да кажа кой винаги е лош заместител на действителния сапун. Дори нещата с пяна не са добре и наистина няма практичен начин да разширите употребата си извън ръцете си.
Ден 3

Shutterstock

Държах както лаптопа, така и тоалетните си принадлежности на работа; Вече не правех тези грешки.

Сутрешното ми пътуване започна да се усеща леко, затова си взех слушалки и използвах моята езда, за да наваксам някои подкасти, включително съзерцателния философски ориентиран A Частично изследван живот. Това беше чудесен начин да прекъсна времето, но аз също се почувствах малко отстранен от моята возия - полуразсеян, вече не се впускам в обкръжението си, почувствах се с една крачка по-близо до това да бъда отново зад волана, което не е какво Исках.

Краката ми се чувстваха уморени от следобеда - те вече бяха регистрирали около 45 мили за седмицата - но за да поддържам интереса си, реших да се прибера вкъщи. Отделих време, стигайки до парк, който по никакъв начин не беше по обичайния ми маршрут. Сцената там беше невероятна - езера и фонтани, софтбол игри, тичащи клубове и семейства по прилежащите пътеки, всички осветени от слънцето в златния си час. Преди това си проправих път на север през панаирната площадка на открито - получих летец в една от кръстовищата - преминах повече игри в софтбол и се движех от редица недоволни шофьори в движението. Смених такта, пресякох мост и мащабирах малък хълм, за да стигна до гърба на бейзболен стадион. Излязох към входа, поздравих хората, насочвайки движението навътре и пътувах към дома.

Сложих близо 20 мили на мотора си и се прибрах около час по-късно от обикновено. Краката ми сега бяха много по-болки, отколкото когато започнах - и се почувствах страхотно.

Четири страхотни кошници за пътуване, които можете да закупите днес образ Изглежда по поръчка

Portland Design Works
Кошница със задачи
Малка, но супер стилна.
$ 130 | Амазонка

Купи сега

Axiom Pet Basket DLX Съвместим с най-добрият приятел

аксиома
Количка за домашни любимци DLX
Извлича 10-килограмови певци.
$ 70 | Амазонка

Купи сега

State Bicycle Co. Wooden City Bike Crate Здрави и стилни

State Bicycle Co.
Дървена градска щайга за велосипеди
Носи - и отваря - бира.
$ 45 | Амазонка

Купи сега

Nantucket Lightship basket Класически плажен крайцер

Nantucket
Класически кош за осветителни тела
Супер лесен за монтиране.
$ 60 | Амазонка

Купи сега

храна за вкъщи
  • Ездата е вашето време; никой не трябва да знае къде се намирате. Отидете по-далеч навън, използвайте максимално. Винаги си струва да се направи.
Ден 4

Shutterstock

Четвърти ден диетата ми се промени. Това, което ме държеше до вечерта сега, нямаше да ме издържи след 16 ч. Казах си, че все още ще чакам да ям, докато се прибера, но стомахът ми бушуваше, преди да успея да го изкарам от офиса си. Спрях на една Уенди, след което продължих нататък.

Свързана история Mount Ventoux 30-те най-трудни изкачвания на хълма в света

Забелязах, че краката ми се чувстват особено гумени, но ей, това хълм не ми отне много по-дълго, за да се изкача в понеделник? Е, да, и сега съм в много различна предавка. Хм.

След като се прибрах вкъщи, направих пълна вечеря и ядох и това.

[Искате ли да летите по хълмовете? Изкачвам се! ви дава тренировки и умствени стратегии, за да завладеете най-близкия си връх.]

храна за вкъщи
  • Старата поговорка е абсолютно вярна: никога не става по-лесно, но ако продължавате да яздите, все по-бързо ставате.
  • Ако пътуването ви е достатъчно дълго, вероятно ще трябва да започнете да планирате храненията си малко по-различно, след като се возите на рутина. Вероятно ще трябва да приемате повече калории. Рейтинг.
Ден 5

Shutterstock

До пет ден краката ми биеха, но аз бях свикнал с това. Сутринта не можах да намеря зарядното си за лаптоп, но бях свикнал и с такива неща. Вероятно съм поставил личен рекорд за моето возене и изядох последната закуска, влизайки в офиса ми.

В края на деня стомахът ми отново се изтръпна, така че спрях още една яма на една Уенди, преди да започна сериозно да се прибера вкъщи. Когато тръгнах, забелязах влак, който се движи по коловозите зад мен. Вместо да скоча на мотора си, реших да стоя там и да го гледам - ​​къде трябваше да бъда в края на краищата?

Старец зад мен беше направил същото, така че двамата стояхме там, като единствените двама останаха на паркинга. След като последната железопътна кола мина покрай нас, завъртях мотора си, за да се изправя срещу пътя. Погледнах стареца, който вероятно беше направил същото нещо като мен, което беше преброяване на колите.

Засмях се, защото последният път, когато го направих, беше, когато бях на около 10 години. Ето какво Майк Йозел, бивш редактор на тестове за колоездене, ми предложи да направя, когато изследвам района си за по-добри вози: просто се преструвайте, че съм на 10 и се возете наоколо.

След това се качих на мотора си и потеглих към къщи.

Вероятно не бих сторил това, ако шофирах. Вероятно щях да проверявам времето или някакъв друг вид глупости на телефона си, докато търкам за вратата на колата си.

храна за вкъщи
  • Велосипедите имат силата да поемат най-светските и монотонни задачи - физическият акт на влизане в работа - и да ги превърнат във всякакъв вид приключение, което искате да имате. Което е доста проклето радо, ако ме питате.
Крейсерски каски за всяка личност Страхотна Американа

Ядка Американа
Каска ген 3

Проектира да съответства на вашата личност.
$ 59 | Изпълняващ велосипед

Купи сега

Лека стойност

производителност
Каска за житейско колоездене

Просто и умно, в
страхотна цена.
$ 30 | Изпълняващ велосипед

Купи сега

Ретро стил